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AU DESSUS DE
VAL D'ARAN
TRAIL CAMPS

Enfin, vous avez décidé quel sera votre défi, que ce soit les 162 km du VDA, les 105 km du CDH ou les 55 km du PDA, beaucoup vous diront que vous êtes fou ou audacieux pour défier vos limites et celles de la nature!

Vous seul savez ce que cela signifie, l’effort que vous devrez faire dans votre préparation et les objectifs que vous vous fixez, vous et tous ceux parmi nous qui partagent la passion de la montagne, du trail running, du dépassement de nos limites.

DepuisVal D’Aran Trail Camps by UTMB® nous voulons vous aider à préparer VOTRE DÉFI avec les meilleurs moyens que vous pouvez imaginer, avec un programme personnalisé conçu exclusivement pour VOUS. Notre but est de faire en sorte que vous atteigniez vos objectifs quels qu’ils soient, en améliorant vos records, en obtenant le résultat attendu dans votre catégorie ou simplement en atteignant la ligne d’arrivée après avoir participé à l’une des courses les plus exigeantes et les plus belles du Val d’Aran.

Quel que soit votre défi, NOUS VOUS AIDERONS à l’obtenir et à devenir un finaliste du VALD’ARAN by UTMB® et à obtenir les pierres de course avec les meilleures garanties et les meilleurs résultats, car nous avons les meilleurs professionnels et les meilleurs moyens qui seront exclusivement à votre disposition!

Dirigé par notre Directeur Technique Depa,Val D’Aran Trail Camps by UTMB® avons une équipe unique de grands professionnels et de coureurs d’élite qui vous accompagneront pendant la préparation de votre défi, notamment pendant les jours de chaque stage, où vous aurez la possibilité de vivre avec eux.

Vous aurez également la possibilité, via un webinaire, de partager et d’interagir lors d’entretiens exclusifs qui seront animés par notre Directeur Technique – Depa, et où des coureurs d’élite de renom développeront des sujets qui vous intéresseront (réconciliation sportive et familiale, matériel à prendre en compte avant la course, aspects techniques et psychologiques, etc.)

Nous vous conseillerons pour obtenir les meilleurs résultats!

Je suis une athlète du Polar Trail qui a une longue carrière tant au niveau national qu’international. Mes racines sportives remontent au ski alpin, un sport avec lequel elle est devenue professionnelle très jeune, mais une grave blessure m’a éloignée du domaine de la compétition. Ce processus et l’incertitude de ne pas savoir si je pourrait revenir au haut niveau m’ont transformé en une athlète passionnée, cohérente, constante et équilibrée. J’ai participé à de nombreuses compétitions aux quatre coins du monde comme au Népal, au Costa Rica, aux États-Unis ou en Europe, des courses dans lesquelles j’ai accumulé un palmarès exquis et une grande expérience. Je suis traductrice et journaliste et j’ai une formation dans le domaine de l’entraînement sportif. Je suis la mère d’un nain qui ne reste pas immobile.

J’ai 44 ans, trois enfants et je suis professeur d’histoire et géographie dans un lycée. Coureur et grimpeur d’élite, je cours depuis l’âge de 35 ans. Mes courses préférées sont les longues courses en montagne, surtout lorsque je découvre de nouveaux endroits, mais j’aime aussi toutes sortes de courses : sur route, sur le plat, sur de courtes distances et lors d’entraînements intenses. Je pratique également le cyclisme sur route et le ski de fond, que j’adore. J’ai fait pas mal de courses, entre 2013 et 2018, et j’ai gagné quelques courses importantes : L’UTMB et les championnats du monde en 2016, mais aussi la CCC en 2013, l’UT de Lavaredo et de l’Eiger en 2015, le Hardrock 100 en 2017 et quelques autres courses internationales. Mais ce que j’ai le plus apprécié dans ces moments-là, c’est que je pouvais me déplacer rapidement et sans trop d’efforts à travers des paysages fantastiques. En 2018, j’ai commencé à souffrir de plusieurs problèmes de santé, ce qui m’a obligé à réduire drastiquement ma formation. Maintenant, je me sens beaucoup mieux, je peux donc à nouveau profiter du plaisir d’un bon entraînement: je me sens privilégiée pour cela et j’ai vraiment hâte de courir à nouveau sur de beaux sentiers. L’Ultra Trail Val d’Aran by UTMB est désormais l’un de mes principaux objectifs pour 2021.

Bien que je vive au bord de la mer, ma passion est dans les montagnes. Je suis un coureur de montagne, bien que si je devais classer ma passion, ce serait un peu comme être fou de sport. J’aime toutes les activités qui se déroulent dans la nature: course en montagne, escalade, alpinisme, cyclisme, ski de randonnée, entre autres. Mais ce qui donne un sens à tout cela, c’est de partager toutes ces expériences avec ma famille et mes amis, et si cela peut être accompagné d’un beau coucher de soleil, cela rend la journée encore plus magique! Tout cela, sans aucun doute, s’accompagne de voyages autour du globe à la découverte de nouveaux endroits, alors si un jour vous me cherchez, vous me trouverez peut-être accroché à un mur ou en train d’escalader une montagne!

Voici quelques-unes de mes principales réalisations : Champion du monde de skymarathon, 1er ULTRA PIRINEU, 1ère place Zegama Aizkorri +record, 3ème UTMB, 3ème CCC.

Ayant grandi dans l’avant pays savoyard dans le nord des alpes, j’ai pendant longtemps pratiqué l’athlétisme et plus particulièrement le cross country tout en accordant une grande importance aux activités extérieures en montagne telles que le vélo, le ski, le canyoning et l’alpinisme…

Puis j’ai eu de plus en plus besoin de m’échapper de ces compétitions trop “structurées” et de ces entraînements qui n’étaient pas forcément en accord avec mes envies de liberté et d’activité en montagne. Je me suis donc instinctivement tourné vers le trail running!

Grâce à cette discipline j’ai trouvé le moyen d’être en adéquation avec mes besoins de liberté en montagne, de plaisir, de compétitivité, de découvertes et de voyages… J’apporte une attention particulière à conserver un mode et une hygiène de vie qui répondent à mes envies. Je pense que le trail running doit rester une discipline générée par le plaisir que chacun peut y retrouver, qu’il en découle un état d’esprit et que cette notion de plaisir doit donc impérativement se retrouver aussi dans la vie de tous les jours.

J’essaye donc malgré le stress, la pression et la volonté d’aseptisation et de standardisation de la vie des athlètes de haut niveau de ne pas me laisser influencer, de rester naturel, moi-même et en accord avec mes valeurs. En restant en adéquation avec moi-même je trouve un plaisir émotionnel très intense, nourrissant et complémentaire du plaisir physique qui se reflète dans ma pratique et mes performances…

Maçon de métier, originaire d’un village de la côte comme Playa de Aro mais amoureux de la montagne et de tout le sport que je peux pratiquer, dans tous les sports que j’ai pratiqués j’ai essayé de me donner à 100%, maintenant je suis dans une étape où j’ai commencé le 2013 et la vérité a changé ma vie, d’avoir ma propre entreprise pour apprendre progressivement à vivre avec moins et essayer de me donner tout entier pour être plus heureux bien que sacrifiant beaucoup de choses, ce chemin que j’ai choisi je ne le change pour rien.

Parmi mes principales réalisations, citons le 2e Ultra Trail World Tour 2018, le 3e UTMB 2018, le 1er Everest Trail Race, le 3e Ultra Pirineu 2017 et le 10e UTMB 2017.

Ne vous inquiétez pas,
nous vous donnons tout ce qu'il faut.

Dans Val D’Aran Trail Camps bu UTMB®, vous avez tout ce dont vous avez besoin pour vous concentrer sur l’entraînement, la compétition et le plaisir:

  • Transferts
  • Hébergement de première classe avec petit déjeuner inclus
  • Bib inclus
  • Repas et dîners
  • Approvisionnement pendant les journées de formation de jour et de nuit
  • Préparation physique et psychologique aux distances et aux dénivelés à affronter dans les 3 modalités que vous pouvez trouver dans le Val d’Aran par l’UTMB®.
  • Apprentissage technique de la montée et de la descente avec et sans perche, gestion de la nourriture pendant la course et des ravitaillements, préparation du matériel et entraînement avec celui-ci, gestion de la nuit pendant la course.
  • Sensibilisation aux règles de la montagne : la vie dans les refuges, les dangers à affronter en montagne et comment gérer les situations à risque. La solidarité entre les participants et la sensibilisation à l’environnement.

Notre objectif est que le jour de la course, vous soyez prêt à tout donner et à vivre une expérience unique.

Des services à valeur ajoutée
qui vous sont propres

Val d'Aran Trail Camps by UTMB Logement Hotel Mauberme ©ARCE Diseño y Comunicación

LOGEMENT VIP

Au cœur de la montagne du Val D’Aran L’Hôtel Mauberme – Mountain Boutique Hotel vous attend pour vivre des expériences uniques dans un lieu magique et plein de charme.

Val d'Aran by UTMB Logo

BIB INCLUS

En vous inscrivant aux Val d’Arán Trail Camps by UTMB®, votre dossard est automatiquement inclus dans la course de votre choix.

DIFFÉRENTS NIVEAUX ET OPTIONS

Pour que chacun des coureurs puisse se préparer à son défi, nous avons des sessions d’entraînement pour chacun des niveaux qui font partie du Val d’Aran par l’UTMB®. Cliquez sur l’image pour voir les dates disponibles, les coureurs et les modalités de course.

Val d'Aran Trail Camps by UTMB Logistique

LOGISTIQUE ET ASSISTANCE

Nous disposons des moyens nécessaires pour rendre votre séjour aussi confortable que possible. Vous aurez le transport aller-retour aux points de formation selon le planning indiqué par notre directeur technique. Vous disposerez de points de rafraîchissement VIP où vous pourrez trouver, selon le jour, des aliments chauds, des boissons variées, un point de retrait, etc.

Val d'Aran Trail Camps by UTMB Physiothérapie

PHYSIOTHÉRAPIE

Nous disposons de professionnels qui choisiront le traitement le plus efficace en fonction des besoins du coureur, garantissant ainsi le meilleur service pour compléter votre entraînement quotidien.

Val d'Aran Trail Camps by UTMB Nutrition

LA NUTRITION SPORTIVE

L’alimentation joue un rôle fondamental dans votre quotidien pour atteindre vos objectifs, c’est pourquoi, pendant le stage, des exposés thématiques seront développés pour savoir comment réaliser de meilleures performances sportives, gagner de la masse musculaire, récupérer après l’effort, améliorer vos scores, perdre du poids (graisse), etc.

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